A dárdahajítástól a teniszig – edzéstippek a kora újkori Angliából

„Heves edzés”

Elyot „heves” edzésfajtái az „erőteljes” és a „gyors” kategória elemeit ötvözik, és azok számára megfelelők, akik a gyors és intenzív mozgással egyaránt jól bírnak.

-A „gaillarde” nevű tánc – ez a reneszánszkori Európa-szerte népszerű tánc számos ugrást és egyéb, nagy erőt igénylő mozdulatot tartalmazott, mint például a partner felemelését és a táncos combján való megtartását
-„A labda eldobása és az utána való futás”
-„A futball” – a szó korabeli értelmében ez a sport sokkal inkább a mai rögbire, illetve amerikaifutballra hasonlított, szinte egy csata közelharcával ért fel
-„Hajítódárda sokszori eldobása”
-„Hámban és hasonlóban futás” – a napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvendő ellenállásos gyakorlatok egy korai formája, melynek során az ember egy felsőtestére rögzített hámban az ezt húzó partner ereje ellenében igyekszik futni, ahogy egy kutya próbál a póráz ellenében

1. „Erőteljes, avagy durva edzés”
2. „Gyors edzés”
3. „Heves edzés”
4. „Mérsékelt edzés”
5. „A test egyes részeinek edzése”

Olvasta már a Múlt-kor
történelmi magazin
legújabb számát?

kedvezményes előfizetés 1 évre (5 szám)

Nyomtatott előfizetés vásárlása
bankkártyás fizetés esetén 20% kedvezménnyel.
Az éves előfizetés már tartalmazza az őszi különszámot.

12 450 ft 9 990 Ft

Digitális előfizetés vásárlása a teljes archívumhoz való hozzáféréssel 25% kedvezménnyel.
Az első 500 előfizetőnek.

20 000 ft 14 990 Ft

Kérdésem van az előfizetésel kapcsolatban

előfizetek

8. Budapest világvárossá fejlődése
II. Népesség, település, életmód

• Fennállása alatt számos történelmi személy szobrát lecserélték a millenniumi emlékművön
• Időutazás a millenniumi ünnepségekre: 125 éve utazunk a Ligetbe a föld alatt
• Sokáig csak esernyővel lehetett átmenni a budai Alagúton
• Egykor a Városliget zenepavilonjai nyújtották a főváros legnépszerűbb szórakozását
• A gazdag és szegény gyermekek egyaránt birtokba vették a Városligetet a „boldog békeidőkben”
• Széchényi Ödön víziója által a világ második siklójával büszkélkedhet a főváros
• Az idők során szinte minden sportra biztosított lehetőséget a Városliget
• 800 mázsa lőport adott Ferenc József a budai Alagút építéséhez
• A kiállítások és vásárok hozták el az éjszakai fényt a Városligetbe